Körper, Geist & Medizin
#Buchvorstellung
#Rezension
#Medizin #Heilung #Ratgeber #Lebenshilfe
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Titel: Einfach atmen : der leichte Weg zur inneren Ruhe
Autorin / Autor: Helga Segatz mit Bernd Jost
167 Seiten
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Das Buch erscheint am 20.02.2018
ISBN: 978-3-613-50763-0
Einfach atmen : der leichte Weg zur inneren Ruhe. Über das Atmen macht man sich natürlich selten Gedanken, aber eigentlich sollte man viel bewusster darauf achten. Nicht umsonst achten z.B. Sportler bewusst auf Ihre Atmung und auch bei Therapien oder bei der Meditation dreht sich viel um die Atmung und das Atmen. Naheliegend sich daher mal mit dem Thema zu befassen.
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Titel: Innere Heilung : Der neue Healing Code ; Die 10-Minuten-Methode
Autor: Alex Loyd
Übersetzerin: Aus dem Englischen von Friederike Moldenhauer
301 Seiten
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Das Buch erscheint am 17.12.2019
ISBN: 978-3-499-63436-9
“Der Erfinder des legendären Healing Codes”, so wird Alex Loyd für sein Werk betitelt, hat in seinem vorherigen Buch mit dem Titel "Der Healing Code" die Heilung von physischen und psychischen Erkrankungen aufgegriffen. Das Buch “Der neue Healing Code” ist der nächste Teil und hier geht es um Traumata, negative Prägungen und Verhaltensmuster und wie man diese verändert oder auflöst.
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Titel: Die Wertvolle Medizin des Waldes : Wie die Natur Körper und Geist stärkt
Autor: Dr. Qing Li
319 Seiten
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Das Buch erscheint am 24.07.2018.
ISBN: 978-3-499-63401-7
Auf in die Natur! Dr. Qing Li ist "weltweit anerkannter Forstwissenschaftler und Mediziner" und "hat über 30 Jahren Wirkkräfte des Waldes erforscht", sowie die Shinrin-Yoku-Methode entwickelt. Diese Methode soll es Menschen ermöglichen Ihren Körper, sowie auch Ihren Geist in der Natur zu heilen. Wer schon mal im Wald unterwegs war, der hat vielleicht auch gemerkt, wie angenehm und wohltuend ein Aufenthalt im Wald sein kann.
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Titel: zocken, futtern, Schule schwänzen : das ISO-Syndrom - die neue Gefahr für unsere Kinder
Autor: Wolfgang Siegfried, Tim Wanders
287 Seiten
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Das Buch ist am 17.09.2019 erschienen und kosten 22,00 €
ISBN: 978-3-498-06558-4
Wenn man das Buch im Regal sieht, fragt man sich natürlich worum geht es genau und was ist das ISO-Syndrom? Das ISO-Syndrom ist auf den ersten Seiten grob erklärt: “Internetabhängigkeit, schulvermeidendes Verhalten und Adipositas gemeinsam”.
Es ist eine gute Mischung aus Information, Erfahrungsberichten, Beispielen und Lösungs- bzw. Präventionsansätzen. Es geht also um Störungen der Verhaltensweisen im Bezug auf die genannten Punkte und was man dagegen machen kann.
Wege zur Gelassenheit
ISBN 978-3-938323-13-7
Lingen 2007
[Die ISBN scheint erneut vergeben worden zu sein. Das Buch konnte ich online nicht finden]
Ein ganz kleines Büchlein, so groß wie die Handfläche und mit dickem Einband so hoch wie der kleine Finger. Es passt entspannt, man könnte sogar sagen gelassen in die Tasche.
Vorne findet sich die Möglichkeit Felder „Von“ und „Für“ auszufüllen, somit ist es definitiv als Geschenk gedacht.
Im Buch hat man immer Doppelseiten mit einem Bild von Landschaften, Personen oder Objekten und daneben ein kurzer Einzeiler wie z.B. „Mache einen Umweg, wen du es eilig hast“, was wohl ein japanisches Sprichwort ist. Andere Stellen sind auch mit Personen ausgewiesen, von den die Sprüche wohl stammen sollen. Eine Seite ist auch komplett weiß und mindestens ein Spruch kommt doppelt vor.
Es ist ganz nett und eine Kleinigkeit, die man gut verschenken kann. Beispielsweise als Beigabe zu einer Flasche Wein oder an eine Kerze.
Das große Buch der Hausmittel: Gesundheit aus der Natur
Ein ADAC Buch
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe
ISBN 3-87003-854-3
1999/2003
480 Seiten
Nach einer kurzen Einleitung trifft man auf das Inhaltsverzeichnis und 7 große Kapitel mit jeweils zahlreichen Unterpunkten. 480 Seiten bieten eine Menge Platz und werden nur vom Inhaltsverzeichnis und hinten von einem Register unterbrochen.
Im Buch geht es z.B. um Heilpflanzen von A bis Z, wie z.B. die Brennesel oder Frauenmantel oder 46 weitere inkl. Erntekalender. Weiter geht es mit Gesund mit Heilanwendungen oder Krankheiten und Alltagsbeschwerden, Vorbeugen durch Kuren, Natürliche Schönheitspflege und Hausmittel für Soforthilfe.
Das Buch ist voller Hausmittel und in der Umfassenden Menge besser als kleine Hefte oder Faltblätter, die man z.B. von Apotheken bekommen kann. So hat man mehr Infos auf einmal.
Die Texte sind so weit recht gut, kurz und auf den Punkt. Auf den ersten Blick scheinen die Infos recht aktuell, was sicher auch an der Überarbeitung von 2003 liegt.
Es geht z.B. um die Kräuter, um Wickel und Kompressen, Öle und Mittel, wie z.B. Teebaumöl, Essig oder Retterspitz, Tipps zu verschiedenen Beschwerden, Erkältungen und Krankheiten.
Meist sind es z.B. zu einem Thema ein bis zwei Doppelseiten mit mehreren Einzelpunkten. Ein spannendes Buch und sollte vermutlich in keinen Haushalt fehlen.
Outdoor- und Survivalmedizin - Selbstbehandlung in Extremsituationen
Autor: Johannes Vogel
Pietsch Verlag
ISBN: 978-3-613-50835-4
*Bildquelle: rowohlt.de
Info: In diesem Bereich sind Preise angegeben, da Bücher an die Buchpreisbindung gebunden sind.
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