be wild - Mikroabenteuer - 50 kleine Fluchten aus dem Alltag. Der Leitfaden

Frank Pratscher

Seitenzahl: 256, Abbildungen: 355 Bilder

ISBN: 978-3-613-50900-9 ; Erschienen: 05/2020; Preis: 19.95 €

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Man könnte das Buch auch mit „Meist Outdoor mit Plätzchen“ benennen. Jeder möchte mal Abwechslung im Alltag haben und am besten Entspannen und umdenken kann man bei Aktivitäten in der Natur, oder auch bei ein paar Abenteuern mit Dach überm Kopf.

Im Buch finden sich 15 Kapitel und 50 Mikroabenteuer.

Es beginnt mit etwas Begleitwerk: Infos zum Autor und für wen das Buch gedacht ist: Individuell, Familien, Gruppen, 50+ und Menschen mit Einschränkungen und erklärt, was Mikroabenteuer bei einem bewirken können. Es geht um Mikroabenteuer im Kontext mit den Jahreszeiten, da man nicht alles zu jeder Jahreszeit machen kann und entsprechend kommt auch das Thema Ausrüstung hinzu. Für manche Dinge braucht man etwas Ausrüstung, aber keine Sorge, es sind Mikroabenteuer und da braucht man nicht so viel oder manchmal auch nichts weiter Spezielles.

Es erklärt insgesamt, wo Mikroabenteuer überall möglich sind und es ist gibt viel bekanntes, aber auch manch neue Ideen. Das Buch ist durchgehend locker gehalten, hat viele Bilder und da die Abschnitte für sich stehen, kann man auch an beliebiger Stelle aufschlagen und sich etwas raussuchen. Die einleitenden Tipps sind interessant zusammengefasst und kurzgehalten. So bekommt man etwas lockeres zum Mindset und quasi zu den eigenen Ressourcen, die durch Ausbrüche aus dem Alltag aufgefüllt werden können. Auch bekommt man Tipps zum Rucksack packen und wie Jahreszeiten Einfluss auf die Aktivitäten und die Ausrüstung nehmen. 

Zuerst bekommt man ein paar simple Abenteuer vorgeschlagen, die in mehrere kleine Top 10 Listen verpackt sind. Allgemeine Top 10, für ein paar Stunden, einen Tag oder länger. Im Anschluss an die ersten vorbereitenden Kapitel, bekommt man dann die eigentlichen 50 Mikroabenteuer von Seite 74 bis 209.

• Die kleinen Top 10 Listen: Die ersten kleinen Top 10 Aufzählungen sind simpel gehalten und das meiste kennt man, aber es kann mindestens die zündende Idee oder den Antrieb geben, einfach mal eines der Mikroabenteuer zu starten. Beispiele aus den verschiedenen Top 10: Einfach mal in den Garten gehen, Stadtexkursion, Schwimmen im See, Kanufahren, Dinner im Dunklen, Mit geschlossen Augen ein Ziel suchen, In den nächsten Zug steigen, Städtetrip. Das klingt vielleicht banal, aber es wäre wirklich ein Abenteuer, einfach in den nächsten, z.B. Fernzug zu steigen (vorher ein Ticket kaufen) und am nächstpassenden Reiseziel eine kleine Wanderung oder einen Städtetrip zu unternehmen. Meine Idee: Zug zur Nordsee, zu Fuß an der Küste von Ort zu Ort, bis zum nächsten Bahnhof / Bus usw. und zurück. 

Die 50 Mikroabenteuer: Dort sind nur verschiedene Mikroabenteuer aufgeführt und Anhaltspunkte zum Auswählen erfasst. Im Anschluss folgen noch Informationen wie man sein Mikroabenteuer umsetzt, wie man andere daran teilhaben lässt, sowie Skills, die man brauchen könnte. Dazwischen kommen noch 4 Seiten Outdoorküche, die natürlich nicht fehlen dürfen. Direkt sind mir dabei die Plätzchen aufgefallen. Hygiene und Erste Hilfe runden das Angebot ab. Den Abschluss bilden 4 Interviews mit Mikroabenteurern, damit man einen ersten Eindruck und Motivation bekommt. 

• Meist sind es Doppelseiten. Info zum Zeitaufwand, zur Schwierigkeit, Gruppengröße, Infos zu Örtlichkeiten, benötigter Ausrüstung und Skills sind aufgeführt. Es gibt jeweils eine kurze Passage zur Motivation, Tipps und ggf. Hinweise auf erste Dinge, die man beachten muss.

So gibt es unterschiedliche Aktivitäten, die auch unterschiedlich einfach umzusetzen sind. Auch muss man beachten, dass manches sicherlich für Vereine, Gruppen und Familien besser geeignet ist und andere Dinge für Solisten oder Duos praktischer erscheinen. Aktivitäten, wie ein Maislabyrinth kennt man, wird Spaß machen, aber ist für Kinder, also Familien besser geeignet. Apnoe-Tauchen und andere Wassersport-Aktivitäten sind schon eher etwas für kleine Gruppen oder Duos. Schneeschuhwander oder andere Outdooraktivitäten laden zum Ausprobieren ein. Plätzchenbacken ist auch mit von der Partie. Wenn ich da nun an andere Outdoorbücher denke, so kann man z.B. einzelne Outdooraktivitäten auch kombinieren und sogar unterwegs Verpflegung zubereiten. Mit den 50 Mikroabenteuern lassen sich so auch kombinierte Abenteuer erleben. Die Ideen kann man gut durchblättern und die kurze Info gibt einen ersten Überblick. Als Ideengeber eine tolle Sache. Was mich kurz etwas gestört hat, war z.B. beim Abenteuer Lost Place, der scheinbar fehlende Hinweis auf ein paar rechtliche Probleme, wenn man diesem Hobby nachgeht und z.B. keine Genehmigung zum Betreten eines Geländes hat. Etwas Mitdenken ist also auch gefragt, so z.B. beim Lost Place darf man nicht einfach überall hin, oder im Kanu darf man auch nicht jedes Gewässer befahren und Outdoorküche geht nicht überall in der Natur, usw. Ideen wie z.B. Waldbaden, Wandern oder in den Zoo gehen, sind dann nochmal etwas einfacher.

• Idee um das Buch zu nutzen: gebt das Buch einem Kind in die Hand und lasst es die nächste Aktivität selbstständig aussuchen, oder nehmt ggf. die komplexesten raus. Selbstausgewählt, gibt das schon eine eigenen Motivation. Wenn man sich darauf einlässt, hat das Buch nette Ideen.
• Für Vereine kann man z.B. die Ideen nach und nach abarbeiten und sich die Erledigung aller 50 Ideen zum Ziel setzen. 

Fazit: 

Irgendwie nett, wenn man auf Ideen gebracht wird. Man kennt die meisten Aktivitäten vermutlich, aber ich muss dabei auch schon bei manchen Dingen an die Kindheit denken und wie lange es her ist, dass ich manches davon gemacht habe. Gebt das Buch einem Kind in die Hand und lasst es Ausflugsideen einbringen, damit es allen Spaß macht, oder geht mit einem Verein die Ideen durch, um danach einen Ausflug zu planen. Wie schon gesagt, sind Dinge wie Waldbaden oder Wandern, vielleicht etwas zu einfach für die Liste, aber es gehört nun mal dazu und bei einem Mikroabenteuer erwartet man ja auch keine halbjährliche Expedition durch den Dschungel. Die Zielgruppe des Buchs schwankt dadurch zwar etwas, aber wenn man dann auf die z.B. Wassersportaktivitäten lenkt oder die Outdoorküche, so nimmt es schnell wieder Fahrt auf.

Für mich persönlich, u.a. da ich auch schon andere Outdoorbücher gelesen habe, bräuchte es die kleinen Einführungstexte nicht, aber die komplettieren das Buch ganz gut. Man hätte aber stattdessen auch noch z.B. ein Reiseziel je Bundesland oder sowas aufnehmen können.